Um sich vor körperlichen Angriffen durch gewaltbereite Personen zu schützen und zu verteidigen ist es erforderlich, dass die Teilnehmenden Handlungsalternativen zum Schutz und zur Abwehr von Angriffen erlernen.
In unserer Seminarreihe DEFENDO-FRAUEN, bieten wir in vier interessante Module im Bereich der Selbstverteidigung für FRAUEN an. Das Trainerteam vermittelt den Teilnehmenden, GRUNDTECHNIKEN ZUR VERTEIDIGUNG gegen gewaltbereite Angreifer. Im praktischen Abschlusstraining (Modul IV) können die Teilnehmenden auf die erlernten Kenntnisse des Trainings zurückgreifen, um verschiedene Situationen im Außenbereich zu bewältigen.
"KÄMPFE NICHT UM ZU GEWINNEN, VERTEIDIGE DICH, UM DICH ZU SCHÜTZEN"